Кальций важен для поддержания здоровья костей, снижения риска переломов, сокращения и расслабления сосудов, мышц, передачи нервных импульсов и секреции гормонов.
Названы два продукта, которые опаснее сахара и соли Чипсы и копченые колбасные изделия вредны для здоровья человека из-за большого содержания в них канцерогенов, написал кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в своем […]
Без сахара: что такое сахарный детокс О вреде сахара и сладких блюд в последнее время говорят не только врачи. Количество людей, тщательно следящих за своим здоровьем, стремительно растёт, всё чаще они добровольно отказываются […]
Роспотребнадзор: улучшить качество сна поможет простокваша Простоквашу готовят путем добавления в молоко специальной бактериальной закваски. После нескольких часов при нужной температуре получается кисломолочный продукт, богатый витаминами […]