Нарколог дал советы, как прийти в норму после переизбытка спиртного
По ее словам, активизировать нервные окончания помогут холодный душ, массаж ступней и ушных мочек. Также полезно проветрить комнату. А крепкий горячий чай взбодрит.
Архив автора: СОВА
Эксперты рассказали, какая пища полезна для зубов
В первую очередь нужно обратить внимание на продукты, богатые фтором и кальцием. Именно эти микроэлементы помогают зубам оставаться крепкими и здоровыми.
Эксперты назвали топ-5 продуктов, которые богаты кальцием
Кальций важен для поддержания здоровья костей, снижения риска переломов, сокращения и расслабления сосудов, мышц, передачи нервных импульсов и секреции гормонов.
Роспотребнадзор: улучшить качество сна поможет простокваша
Простоквашу готовят путем добавления в молоко специальной бактериальной закваски. После нескольких часов при нужной температуре получается кисломолочный продукт, богатый витаминами и минералами, такими как, например, триптофан: в вечернее время он…
Народные приметы на 24 декабря 2023 года: что нельзя делать в этот день
Рассказываем о приметах в этот день.
Бег или ходьба — что полезнее: мнение врача
Бег улучшает работу легких, повышая эффективность газообмена.
Когда нужно начинать следить за давлением
Объяснили специалисты.
Минздрав разработал новые правила медосмотра для водителей
Согласно новым правилам, будущим водителям необходимо сдать анализы для проверки на хронический алкоголизм и на наличие в организме запрещенных веществ.