Эксперты назвали топ-5 продуктов, которые богаты кальцием Опубликовано 4 февраля, 2024 автором СОВА Кальций важен для поддержания здоровья костей, снижения риска переломов, сокращения и расслабления сосудов, мышц, передачи нервных импульсов и секреции гормонов.