С чего начать заниматься йогой: стартовый комплекс упражнений для новичков и советы инструктора Опубликовано 15 октября, 2024 автором Газета.Ru Чем полезна йога и почему стоит ей заниматься Йога — набор психофизических техник, направленных на всестороннее развитие человека, рассказал «Газете.