Психолог Анна Матари рассказала о способах улучшить настроение в преддверии Нового года.

Взрослые, по словам специалиста, часто загадывают желания, которые невозможно выполнить, или перекладывают ответственность за свою жизнь на высшие силы.

Предновогодняя пора — это не только шопинг, поиск подарков и подготовка к праздничному застолью. Это еще и время, когда хочется замедлиться в ожидании чуда.