Врач Ткачева: снижение мышечной силы в старости повышает риск смерти

Повышенная утомляемость, потеря мышечной силы, трудности при выполнении определенных видов деятельности могут указывать на саркопению, то есть снижение мышечной силы.

Врач Ананьин: людям с деформацией позвоночника нельзя ездить на самокатах

Особенную опасность езда на самокате представляет для пожилых людей, а также тех, кто имеет деформацию позвоночника, проблемы с нервной системой и суставами.

Врач Ножницкая: использование наушников после душа повышает риск инфекций в ухе

Наушники могут вызвать воспаление в ухе, особенно если использовать их в спортзале, после душа или бассейна или если использовать чужую гарнитуру.

Откажитесь от кофеина: эксперты рассказали, что нужно делать при синдроме раздражённого кишечника

По оценкам, синдромом раздражённого кишечника страдают около 10% населения мира. Этот синдром приводит к неприятным ощущениям после приёма пищи: желудочным коликам, вздутию живота, проблемам с опорожнением кишечника.

Физиотерапевт Дехара назвала облегчающую боль в спине и шее позу для сна

Физиотерапевт Джордан Дехара и старшая медсестра Шерил Литгоу рекомендовали позу, которая помогает облегчить боль в спине и шее.

Телеведущая Малышева: каждый россиянин должен уметь оказывать первую помощь

Телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале осудила россиян, которые не оказывают первую помощь упавшим в обморок.

Режим работы Оренбургского клинического перинатального центра с 1 по 11 мая

Как будет работать перинатальный центр в Оренбурге на майские праздники? Администрация медучреждения опубликовала актуальный график.

Телеведущая Малышева осудила людей, которые не помогают упавшим в обморок

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева осудила людей, которые не оказывают первую помощь упавшим в обморок. С такой критикой она выступила в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Pravda.Ru: походка гориллы — лучшее упражнения для укрепления мышц после 50 лет

«Походка гориллы» — это упражнение из концепции Animal Flow, которое сегодня считается наиболее эффективным для укрепления мышц людей в возрасте старше 50 лет.