Ученые из Университета Торонто установили, что ежедневное выполнение хотя бы одного нового действия может значительно улучшить память, настроение и самочувствие, особенно у пожилых людей, подверженных риску снижения когнитивных функций.
Россияне решили испытать себя, участвуя в челлендже «100 тысяч шагов за день». Причем огромные расстояния блогеры зачастую пытаются преодолеть без предварительной подготовки.
В региональном Минздраве рассказали о работе медучреждений в предстоящие праздники. 1 и 9 мая в поликлиниках Курска с 9:00 до 15:00 будут работатье дежурные терапевты и педиатры. 1…
Врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов рекомендовал пить воду перед длительным авиаперелётом. В беседе с ИА RuNews24.ru эксперт отметил, что перелёты продолжительностью более 4—6 часов повышают риск возникновения тромбоза.
Слишком большое количество сахара в рационе может привести к таким симптомам, как повышенный уровень холестерина, чрезмерная жажда, хроническая усталость, кариес и многое другое.
Новое исследование показывает, что ликопин, который придает фруктам, таким как помидоры и арбузы, их ярко-красный цвет, поддерживает здоровую работу печени и может помочь предотвратить набор веса.