Неправильное положение тела во время сна может вызвать чувство усталости после пробуждения, вызывать головные боли и вредить сосудам. Остеопат Дмитрий Симкин перечислил худшие позы для сна.
Полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и разнообразный рацион позволяют сохранять иммунитет крепким в пожилом возрасте. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
23 августа стартует Московская международная неделя кино. Гостей ждут кинопоказы, экскурсии по съемочным площадкам, встречи и мастер-класс от лидеров киноиндустрии. Московская международная неделя кино (ММНК) проходит впервые.
24 августа в рамках Московской международной недели кино пройдет «Ночь кино». Москвичи увидят отечественные и зарубежные фильмы, сериалы, анимационные и короткометражные картины.
Состояние сонливости на работе и учебе легко можно победить. О способах «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. Чувство усталости и сонливости часто настигает человека в середине рабочего дня.
Ощущение упущенного лета часто посещает человека в конце этого теплого сезона. «Вечерняя Москва» поинтересовалась у специалиста, почему оно возникает и как с ним бороться.