Врач Драпкина: в день можно съедать не больше 2 зубчиков чеснока

Чесноку в народной медицине приписывают едва ли не чудодейственные свойства. Считается, что он не только при простуде помогает, но и от проблем с кожей и даже от глистов.

Диетолог Соломатина: за несколько недель до поста нужно изменить рацион

Времени для того, чтобы начать, ещё хватает. В 2024 году Великий пост начнётся 18 марта. Подготовка важна, так как это время ограничений — самое длинное из всех возможных.