«Интуитивное питание — это действительно интересная стратегия. К такому питанию можно прислушиваться, но интуитивное питание основано на желаниях человека, на его желаниях есть какие-то продукты так часто, как он хочет»…
«В первые месяцы похудения помимо жира человек теряет много воды, поэтому цифры на весах радуют. А для того чтобы терять жир, важно понимать, что необходим грамотный научный подход.
Во время своей авторской программы Мясников ответил на самые популярные вопросы, например о том, можно ли есть мясо курицы во время пандемии птичьего гриппа.
Взрослые, по словам специалиста, часто загадывают желания, которые невозможно выполнить, или перекладывают ответственность за свою жизнь на высшие силы.