Откажитесь от кофеина: эксперты рассказали, что нужно делать при синдроме раздражённого кишечника

По оценкам, синдромом раздражённого кишечника страдают около 10% населения мира. Этот синдром приводит к неприятным ощущениям после приёма пищи: желудочным коликам, вздутию живота, проблемам с опорожнением кишечника.

Орехи и другие «плохие» продукты, которые снижают риск возникновения инсульта

Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности.

Названы упражнения, которые сжигают жир без какого-либо оборудования

Для похудения и укрепления корпуса вовсе не обязательно покупать дополнительное оборудования. Помочь в этом могут и упражнения с собственным весом.

Кефир назвали лучшим молочным продуктом, который помогает при запорах

Некоторые продукты тесно связаны с улучшением пищеварения. Например, кефир. Всё потому, что он содержит уникальный набор пробиотиков. Увеличение разнообразия микробиома.

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина

Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание — частая причина усталости или утомления. Прогулка.

Простой тест предсказал риск заболеваний сердца лучше, чем существующий стандарт

Ученые из Швеции и США разработали новый метод оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний, который превосходит стандартный тест на холестерин.

Утечка по смартфону Honor Power раскрыла батарею на 8000 мАч

Honor готовится представить новый смартфон Honor Power. Утечка от известного инсайдера Digital Chat Station раскрыла ключевые характеристики устройства перед его официальным анонсом 15 апреля в Китае.

Синхронизация групп вкладок в Google Chrome на Android появилась лишь сейчас

В Google Chrome для Android появились функции поиска вкладок и синхронизации групп вкладок, что упрощает управление хаосом, который порой бывает у людей, часто гуглящих по работе.

Представьте, что в VK появятся платные группы — это ждёт Reddit

По словам генерального директора Стива Хаффмана, Reddit планирует ввести платные сабреддиты, то есть пользователям скоро придется платить за доступ к определенному контенту.