Диетолог назвала белковый продукт, который обязательно нужно добавлять в супы
Употреблять большое количество протеина важно для похудения. Он также делает блюда, включая супы, более сытными.
Архив автора: Ferra.ru
Учёные выяснили, на сколько лет меньше живут те, кто не следит за питанием
Всем известно, что правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья. Также новые исследования показывают, что вредная пища может сократить нашу жизнь на годы.
Врач рассказал, что происходит с бактериями в кишечнике, когда мы пьём алкоголь
Очевидно, что злоупотребление алкогольными напитками вредит нашему здоровью. В том числе и кишечнику. Но что, если вы пьёте спиртное только время от времени?
Диетолог рассказала, какую пользу нашему организму приносят гранаты
Гранаты выращивают во многих регионах мира, в том числе в США и Средиземноморье. Этот фрукт имеет сладкий, слегка терпкий вкус и даёт множество преимуществ для организма.
Перечислены научно доказанные преимущества голодания для здоровья
Пост подразумевает ограничение в еде или воздержание от приёма пищи. В последнее время всё популярнее становится прерывистое голодание. Оно может принести пользу организму, хоть и подходит не всем.
Названы полезные для мозга осенние продукты
Некоторые сезонные овощи и фрукты особенно полезны для нашего мозга. Вот чем точно стоит побаловать себя осенью. Сладкий картофель. Он богат бета-каротином, витамином С и клетчаткой.
Перечислены главные преимущества для здоровья оливкового масла первого отжима
Оливковое масло первого отжима не подвергается нагреванию во время производства. Это значит, что оно содержит больше фенолов — антиоксидантов, которые борются с воспалениями и болезнями.
Врач объяснила, вредно ли для здоровья пить холодную воду
Давно научно доказано, что оптимальной для пищеварения и здоровья человека в целом является вода комнатной температуры и тёплая вода. Но значит ли это, что холодная вода вредит организму?
Раскрыто, почему собаки спят больше людей
Большую часть времени собаки проводят во сне. Особенно это касается щенков. Но почему так происходит? Щенки способны спать до 20 часов в сутки, особенно когда им всего несколько месяцев.
Российские геймеры потратили более 20 млрд рублей внутри игр в июле
В июле 2024 года российские геймеры потратили на внутриигровые покупки более 20 миллиардов рублей, пишут «Известия» со ссылкой на XYZ.