Одна простая ежедневная привычка может изменить отношения в лучшую сторону, рассказала коуч и эксперт по отношениям Эстон Симмондс. Она посоветовала выделять хотя бы пять минут в день, чтобы сесть рядом с партнером за чашкой чая или кофе. Сперва, подчеркнула она, нужно похвалить партнера за хорошие вещи.

Сильная рвота на фоне переедания и передозировки алкоголя может грозить разрывом пищевода, рассказал врач-гастроэнтеролог, терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Парамонов. Он объяснил, что после сильной рвоты может произойти надрыв слизистой в месте перехода пищевода в желудок.

Желание звезд обнажиться на недавней голой вечеринке блогерши Насти Ивлеевой легко объяснить, считает сексолог, психотерапевт Лилия Гарипова. По словам Гариповой, звезды руководствовались желанием скинуть социальные роли, которые отражает одежда, психологически «выдохнуть» и похулиганить, чтобы снять стресс.

У традиционного для Нового года угощения — холодца — есть ряд противопоказаний, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, из-за высокой концентрации специй и жира блюдо не стоит давать детям в возрасте до трех лет: усвоится продукт не полностью и может раздражать пищеварительный тракт.

Чтобы достичь сквирта, нужно выполнять движения в определенной последовательности, рассказал сексолог Владимир Богданов. Для достижения сквирта перед половым актом важно расслабиться и снять напряжение, уточнил Богданов. Затем, продолжил он, нужно средним и безымянным пальцами массировать зону G.

Практикующий сексолог Полина Девочкина рассказала о факторах, ухудшающих ощущения во время секса. По ее словам, качество секса ухудшают физическая и моральная усталость. «На него нужен ресурс. Если человек выматывается в других сферах жизни, то у него может просто не остаться энергии», — объяснила эксперт.