Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
В Москве стартовал фестиваль Silver Mercury ХХIII На фестивале Silver Mercury ХХIII приглашённые спикеры, занимающиеся развитием личного бренда в России, поделятся опытом и инсайдерской информацией. Участники смогут обсудить новые тренды, […]