«Походка гориллы» — это упражнение из концепции Animal Flow, которое сегодня считается наиболее эффективным для укрепления мышц людей в возрасте старше 50 лет.
Диетолог дала семь советов людям с запорами Диетолог Барбара Мунар заявила, что людям с запорами необходимо изменить образ жизни. Семь советов для борьбы с этой проблемой она дала в ходе беседы с изданием […]