При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут «раздуть» живот В мире фитнеса и спорта существует много мифов, но не все из них беспочвенные.
Врач Чернышова назвала три правила крепкого иммунитета в пожилом возрасте Полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и разнообразный рацион позволяют сохранять иммунитет крепким в пожилом возрасте. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда […]
Россиянам рассказали, почему большие пельмени полезнее маленьких Большие пельмени полезнее маленьких из-за соотношения теста с мясом в них, рассказал в беседе с aif.ru врач — терапевт-гастроэнтеролог Константин […]
Названы худшие позы для сна Если человек спит в неправильных позах, он может чувствовать себя с утра неотдохнувшим, рассказал остеопат Дмитрий […]
Врач объяснила, вредно ли для здоровья пить холодную воду Давно научно доказано, что оптимальной для пищеварения и здоровья человека в целом является вода комнатной температуры и тёплая вода. Но значит ли это, что холодная вода вредит […]Россиянам указали на убивающие половое влечение продукты Питание может оказывать существенное влияние на сексуальное желание, заявила главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия […]
Россиянам назвали защищающую от ожирения кашу Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, офтальмолог Михаил Коновалов, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали россиянам защищающую от ожирения […]
Рианчо о словах Глушенкова про пиво: «Неуместно употребление алкоголя после физических упражнений — такие вещи нужно знать каждому спортсмену» «Алкоголь способствует обезвоживанию организма. Учитывая, что после игры вам необходима гидратация организма, употребление алкоголя после физических упражнений немного […]
Неудобные позы для сна могут привести к утренней усталости Остеопат Дмитрий Симкин рассказал, что неправильные позы во время сна могут негативно сказаться на самочувствии с утра. В интервью для aif.ru он выделил самые неблагоприятные позиции […]