Названы три самые вредные категории блюд на новогоднем столе
Диетолог назвала три категории новогодних блюд, которые она считает самыми неполезными.
Архив за день: 20 декабря, 2025
Здоровые сосуды: привычки, которые заставляют стареть их быстрее вас
фото: freepik.com Многие уверены, что проблемы с сосудами касаются только пожилых людей. Пока однажды не замечают одышку, отеки по утрам, а также тяжесть в ногах к вечеру.
Россияне массово сели на диету перед Новым годом
Россияне массово сели на диету перед Новым годом, чтобы без угрызений совести есть за праздничным столом.
«Техника ведёт дневник здоровья за нас»: врач рассказал о пользе умных часов
Современный мир подарил нам удивительные инструменты, позволяющие следить за собственным здоровьем буквально на ходу.
Врач Шафранская: кофе, чай, вино и молочные напитки мешают усвоению железа
Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения.
Названо максимально допустимое количество чашек кофе в день
Диетолог назвал максимально допустимое количество чашек кофе, которое можно выпить в день без вреда для здоровья.
Диетолог назвал самые вредные новогодние сладости
Переизбыток сладкого может вызвать у детей диабет и ожирение.
Москвичам рассказали о неожиданной опасности печенья
В день стоит съедать не больше двух печений. Об этом заявила «Абзацу» член экспертного совета «Роскачества» доктор медицинских наук Марият Мухина.
Россиян предупредили об опасности новогодних сладостей
Новогодние сладости — неотъемлемая часть праздничного стола, однако выбор конфет и шоколада требует внимательности.
Врач рассказал, как сделать так, чтобы и утро, и день стали добрыми
Доброе утро — это важный момент, который определяет, каким будет весь день. Именно от того, как начнёшь утро, зависит настроение, продуктивность и общее самочувствие.