Упражнения Кегеля нужно выполнять при сидячей работе, после родов и во время менопаузы, рассказала акушер-гинеколог Елизавета Крупнова. Главные принципы тренировки интимных мышц она назвала в беседе с «Газетой.Ru».
При приготовлении овсяного молока хлопья подвергаются тщательной обработке, что лишает напиток полезной клетчатки. Кроме того, такое альтернативное молоко состоит в основном из воды.
Активное выпадение волос может начаться из-за нарушенного кровообращения, дефицита витаминов и других сбоев в работе организма. Почему это происходит, рассказала дерматолог, врач-косметолог, трихолог Наталья Жовтан в программе «Доктор 24».
Врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина рассказала, что маринад маскирует испорченное мясо, поэтому определить его свежесть бывает непросто. Признаки испорченного шашлыка она перечислила в беседе с «Газетой.Ru».
Председатель союза дачников Никита Чаплин напомнил, что при сборе грибов необходимо проявлять повышенную бдительность и осторожность. Так, в Подмосковье чаще всего дачники встречают сморчки и строчки.
Натуральные травяные чаи и какао с молоком помогают успокоиться и побороть стресс. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
