Очевидно, что злоупотребление алкогольными напитками вредит нашему здоровью. В том числе и кишечнику. Но что, если вы пьёте спиртное только время от времени?

Неправильное положение тела во время сна может вызвать чувство усталости после пробуждения, вызывать головные боли и вредить сосудам. Остеопат Дмитрий Симкин перечислил худшие позы для сна.

Гранаты выращивают во многих регионах мира, в том числе в США и Средиземноморье. Этот фрукт имеет сладкий, слегка терпкий вкус и даёт множество преимуществ для организма.

Каша логаза, которую делают с помощью смеси ячменной группы, гороха и сала, эффективно помогает снизить риск набора лишнего веса.

Питание может оказывать существенное влияние на сексуальное желание, заявила главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова.

Пост подразумевает ограничение в еде или воздержание от приёма пищи. В последнее время всё популярнее становится прерывистое голодание. Оно может принести пользу организму, хоть и подходит не всем.

Употребление тунца, трески, палтуса и моллюсков снижает риск появления шума в ушах, а лосося и рыбы-меч — повышает.

Некоторые сезонные овощи и фрукты особенно полезны для нашего мозга. Вот чем точно стоит побаловать себя осенью. Сладкий картофель. Он богат бета-каротином, витамином С и клетчаткой.

Оливковое масло первого отжима не подвергается нагреванию во время производства. Это значит, что оно содержит больше фенолов — антиоксидантов, которые борются с воспалениями и болезнями.